こんにちは！ローシーです(^^♪ 今回は運動不足解消についてのお話です！ 私ローシーは25歳の頃は大手ジムに週4回通ってました！ 仕事で忙しくなってジムをやめてから自宅で毎日筋トレをしました。 今回、この記事を書いたキッ…

新型コロナウイルスの影響で外出自粛期間が続いています。 もともとインドア派の人はあまり影響はないかもしれませんが、アウトドア派の人たちは大変そうですね、、、 家の中で窮屈な思いをしながら過ごしている人も多いようです。 今…

顔の印象を良くしたい人は必見！歯を白くして若返りましょう！ コーヒーや紅茶、緑茶などを頻繁に飲む人は歯に茶渋が付着し黒ずんだ歯になった人は多いはずです。 白い歯を取り戻したいという人が多く、最近ではホワイトニングの為にお…

新型コロナウイルスの感染が日本も拡大しています！ 日本各県で新型コロナウイルスに感染する人が増加しています。緊急事態宣言がとけて県をまたぐ旅行を推奨されたのも原因の1つかもしれませんね。 最近では国内合計で1日2000人…

新型コロナウイルスの影響で運動会など通常は屋内で行われていた幼稚園や保育園の運動会も屋外で行うところが増えてきました。 しかもご両親のみで祖父母は参加不可など人数も制限されていたりもします。 そこで屋外での運動会で必要不…